Achtsam und naturverbunden

Wintersonnenwende

Tauche ein in eine achtsame Auszeit in der Natur und entdecke, was du wirklich brauchst, um inneren Frieden und Kraft zu finden in einer unsicheren und von Krisen geplagten Welt. Wir verabschieden gemeinsam die dunkle Zeit und heissen die länger werdenden Tage mit einem Ritual willkommen.

Elemente dieses Nachmittags sind: einen eigenen Kraftort finden, achtsam die Natur erleben, ein Haiku schreiben, gemeinsam Feuer machen und ein Ritual zur Wintersonnenwende. Du erfährst, wie Achtsamkeit und Naturverbundenheit zu einem neuen inneren Gleichgewicht führen können. Und du lernst Methoden kennen, die innere Ruhe und Gelassenheit fördern.