Stress dich, aber richtig
Du fühlst dich oft gestresst und auch trotz Pausen erschöpft? Bekämpfe den Stress nicht, sondern nutze ihn für dich.
In diesem Mini-Workshop lernst du die wichtigsten psychologischen und kognitiven Tools für deinen gesunden Umgang mit Stress im (Arbeits-)Alltag kennen – die du sofort anwenden kannst. Finde deine Lücke zwischen Reiz und Reaktion und programmiere dein Gehirn auf Fülle statt Mangel.
Datum
Donnerstag, 30. Januar 2025, 18:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort
Haus Gutenberg, Balzers
Beitrag
CHF 35, Abendkasse
Hinweise
Wir bitten um Anmeldung.
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